Я попробовал эту позу

Стоит ли Power Bra от Forme 170 долларов?

Хотя это правда, что это называется «практикой йоги», подразумевая, что вы не предназначены для достижения мастерства, я человек конкурентоспособный, поэтому я попробую все, чтобы отточить свою асану. Я поменял коврики для йоги, попробовал новые приложения для йоги и научился использовать блоки для йоги. Но ни один продукт не оказал такого большого влияния, как спортивный бюстгальтер Forme с технологией коррекции осанки.

Forme — компания по производству спортивной одежды, предлагающая зарегистрированные FDA продукты в категории корсетов для позвоночника, включая бюстгальтер Power Bra стоимостью 168 долларов, который я тестировал, в котором используется технология натяжной ткани, предназначенная для поддержки хорошей осанки. Когда я ношу спортивный бюстгальтер, мне кажется, что он слегка тянет мои плечи вниз и назад.

Если вы занимаетесь йогой регулярно, вы, вероятно, знаете, что напоминания о необходимости расслабить плечи могут исходить от человека, который несколько раз проводит практику в классе. Будь то простая поза горы или устойчивая собака, нисходящая вниз, правильное выравнивание позвоночника делает движение виньясы более расслабляющим, эффективным и изящным.

Сочетание внутреннего стресса и часов, проведенных сгорбившись за ноутбуком на работе, создало для меня препятствие на пути к полному использованию преимуществ моей практики йоги. Хотя занятия в классе, безусловно, помогают, мои плечи все равно естественным образом напрягаются и приближаются к ушам, когда я двигаюсь. По иронии судьбы, уменьшение боли в плечах, которую это вызывает, является одной из причин, по которой я начал регулярно заниматься йогой.

Обычно я оставляю практику йоги стоя, выпрямившись, но когда дело доходит до движения с большей уверенностью и силой во время занятия, Power Bra имеет огромное значение. Тугие материалы, облицовывающие мои плечи, создают небольшое сопротивление, когда мои плечи пытаются подняться вверх, в то время как общая структура бюстгальтера сохраняет все в безопасности.

Forme Power Bra определенно можно назвать спортивным бюстгальтером с высокой поддержкой — лямки шире, чем у любого другого отдельного спортивного бюстгальтера, который я носил, удобно распределяя вес моей груди, но при этом выглядя модно с искусственным рукавом. Я предпочитаю черно-белый цвет, так как он подходит к большинству моих спортивных леггинсов, но есть широкий выбор цветов нейтральных оттенков, которые я тоже могла бы носить.

За длительный период времени я обнаружил, что мои укрепленные мышцы спины и плеч также улучшили мой баланс. Раньше мне приходилось бороться с одноногим воином, но после нескольких месяцев ношения Power Bra (и, конечно, регулярных занятий йогой для построения сильного корпуса) я могу удерживать позу с вытянутой ногой и вытянутыми руками. мимо моей головы. Теперь, когда я ношу другой спортивный бюстгальтер, мне трудно сохранять равновесие с такой же уверенностью.

Тем не менее, думаю ли я, что вам нужно потратить 170 долларов на новый спортивный бюстгальтер? Если у вас нет проблем с осанкой, я думаю, что бюстгальтер Forme Power может оказаться излишним. Не поймите меня неправильно, это прекрасно сшитая одежда с впечатляющими технологиями ношения, но она не является обязательной для повседневного повседневного использования. Тем не менее, наличие его для занятий спортом или фитнесом (например, улучшением занятий йогой) может помочь вам преодолеть любые постоянные проблемы с осанкой, с которыми вы можете столкнуться.

А пока ознакомьтесь с нашими любимыми упражнениями, которые укрепляют мышцы спины и корпуса и улучшают осанку без отягощений.

Получите мгновенный доступ к последним новостям, самым горячим обзорам, выгодным предложениям и полезным советам.

Кейт Козуч — редактор Tom's Guide, освещающий умные часы, телевизоры и все, что связано с умным домом. Кейт также появляется на канале Fox News, чтобы рассказывать о технологических тенденциях, и ведет учетную запись Tom's Guide в TikTok, за которой вам следует следить. Когда она не снимает технические видеоролики, вы можете найти ее на велотренажере, разгадывающей кроссворд NYT или раскрывающую своего внутреннего знаменитого шеф-повара.

5 причин, по которым вы до сих пор не видите свой пресс, несмотря на тренировки

Прогулка фермера: как это делать и преимущества ходьбы с гирями

Блог WWDC 2023 в прямом эфире: Vision Pro, iOS 17, MacBook Air 15 дюймов и последние новости