Лучшие брюки для йоги для женщин: 5 лучших брендов, наиболее рекомендуемых экспертами

Для многих женщин во всем мире йога становится все более предпочтительной формой упражнений и релаксации. Штаны для йоги созданы для удобного прилегания к телу и позволяют легко растягиваться в различных позах. Однако не все, кто их носит, являются йогами. Некоторые просто предпочитают сочетание облегающего кроя с расклешенным низом. Лучшие женские штаны для йоги отлично подходят для тренировок, растяжки или просто отдыха.

Если вы начинающий мастер йоги, это может быть весьма полезно для вашего здоровья. Исследование показывает, что добавление 15 минут йоги к тренировкам дает еще более мощный импульс здоровью сердца. Это также очень расслабляет, и его можно использовать в качестве заминки, чтобы растянуть и привести в порядок мышцы.

Большинство экспертов в области здравоохранения, вероятно, согласятся с тем, что йога и медитация — отличные способы поддержания крепкого психического здоровья. Исследования показывают, что их влияние может также отразиться и на физическом здоровье. Исследования показывают, что их влияние может также отразиться и на физическом здоровье. Новое исследование Медицинской школы Кека при Университете Южной Калифорнии показывает, что практики разума и тела могут помочь контролировать уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа.

Йога становится все более популярной, как и потребность в удобных, гибких и долговечных штанах для йоги. Но выбрать подходящую пару для ваших нужд может быть сложно, учитывая так много альтернатив на рынке. Чтобы облегчить вашу работу, StudyFinds посетил 12 экспертных веб-сайтов и составил список пяти лучших штанов для йоги для женщин. Этот список поможет вам выбрать пару — от дышащих тканей до модных моделей — для следующего занятия йогой. Мы пропустили один? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Outdoor Gear Lab говорит, что это их любимая вещь: «Они эластичные и хорошо двигаются, независимо от того, в какой позе мы искажаем себя. Нам особенно нравится высокая талия с простой V-образной резинкой, благодаря которой наши инструменты выглядят особенно хорошо». и мы никогда не чувствовали себя стесненными или затрудненными в нашей практике. Леггинсы Align также дышащие для жаркой йоги или жарких дней. Эти леггинсы доступны в различных цветах, стилях и размерах. Если вы ищете новую пару с высокой талией леггинсы, эта пара не разочарует».

«Lululemon рекламирует эти леггинсы как «маслянисто-мягкие» и «невесомые», и это не маркетинговый трюк. Наши тестеры быстро соглашаются, говоря, что это самые мягкие леггинсы, которые у них когда-либо были. размера, достаточно растягивается, чтобы скользить по бедрам, и достаточно сжимается, чтобы чувствовать себя в безопасности», — добавляет Шейп. «Линия Align предназначена для занятий с низкой нагрузкой (например, йога, ходьба и т. д.) или простого отдыха, но дышащий, эластичный материал делает их совместимыми с более интенсивными тренировками».

«Lululemon — любимый бренд, но у Align Pant еще больше поклонников. Благодаря фирменной ткани Nulu, маслянистому и бесконечно мягкому материалу, тянущемуся в четырех направлениях, эти леггинсы действительно создают ощущение, будто вы их носите». "ничего". Мы также ценим поддерживающий, но щадящий пояс, который идеально подходит для тренировок или прогулок. Сверхэластичная посадка нравится даже беременным женщинам. Эти брюки настолько любимы, что у Lululemon теперь есть Вся линия Align наполнена джоггерами, широкими штанинами, майками, платьями, шортами, боди — что угодно», — говорит Берди.

The Strategist утверждает, что это лучшие экологически чистые штаны для йоги. «Ранее мы писали, что эти колготки Girlfriend Collective являются одними из лучших продуктов спортивного бренда, особенно благодаря их экологическим характеристикам (ткань, изготовленная из 25 переработанных пластиковых бутылок) и инклюзивности размеров. Джонс — фанат, говоря, что это, безусловно, самые экологичные штаны для йоги, которые по-прежнему заботятся о своей форме и внешнем виде». Предприниматель в сфере здравоохранения Хил Мосс, переживший рак молочной железы, перенесший мастэктомию, химиотерапию и иммунотерапию, говорит, что леггинсы Girlfriend Collective немного облегчили этот процесс: "Они безумно удобны. У меня есть несколько пар разных цветов". — вот как сильно я их люблю». Тестируя пару на себе, я был удивлен тем, насколько роскошной может быть ткань, изготовленная из переработанного пластика».