6 типов умной одежды для улучшения здоровья и физической формы

Будет ли будущее здоровья за одеждой, которую вы носите? От очков до брюк — умная одежда уже меняет фитнес.

На рынке представлено множество примеров носимых технологий, от умных часов до фитнес-трекеров, которые могут помочь вам отслеживать свою физическую активность и следить за своим здоровьем. Но слышали ли вы когда-нибудь об умной одежде?

Последняя тенденция в области носимых технологий — это одежда, предназначенная для поддержки вашего здоровья и физической формы. Присмотритесь к нескольким типам умной одежды, которую вы можете использовать для отслеживания прогресса в фитнесе, предотвращения травм и вывода тренировок на новый уровень.

Возможно, вы уже знаете об умных тканях. Умная одежда — логическое применение этой технологии. Умная одежда разработана с использованием встроенных технологий, таких как датчики биологической обратной связи, пульты дистанционного управления, GPS и тактильная обратная связь. Встраивая технологии в ткань, которую вы носите, умная одежда может собирать и отображать данные о вашей физической активности и показателях тела.

Датчики здоровья в портативных устройствах, такие как датчик BioActive в Samsung Galaxy Watch, уже могут отслеживать ряд факторов, таких как частота сердечных сокращений, частота дыхания и состав тела. Данные, собранные такими датчиками, могут передаваться по беспроводной сети на смартфон, где их можно анализировать и использовать для предоставления обратной связи и рекомендаций пользователю.

В зависимости от конкретного типа умной одежды датчики могут позволять ей контролировать скорость и расстояние или управлять вашим любимым музыкальным приложением для бега и тренировок.

В целом, умная одежда — это инновационный способ поднять ваше здоровье и физическую форму на новый уровень, предоставляя вам информацию в режиме реального времени и персонализированную обратную связь, которая поможет вам достичь ваших целей. Узнайте больше об умной одежде, начиная с умных очков и заканчивая умной обувью на ногах.

Умные очки помогут вам оставаться на связи и получать информацию во время тренировки. Например, очки ActiveLook созданы специально для спортсменов и любителей фитнеса.

В этом устройстве используется проекционный дисплей, который обеспечивает обратную связь о ваших результатах в режиме реального времени, что позволяет вам сохранять концентрацию и мотивацию во время тренировки. Очки могут отслеживать и отображать ряд показателей, таких как сожженные калории, скорость, время, расстояние и набор высоты, среди других.

Ключевое преимущество умных очков, таких как ActiveLook, заключается в том, что они отображают эти показатели прямо перед вашими глазами, что означает, что вы можете контролировать свою активность без помощи рук.

Это делает их идеальными для активного отдыха, например катания на горных велосипедах или катания на лыжах, поскольку они могут предоставлять вам обновления в режиме реального времени, и вам не придется снимать перчатки, возиться с часами или выкапывать телефон из кармана.

Умные рубашки — это еще один способ, с помощью которого любители фитнеса могут отслеживать данные о своей физической работоспособности. Например, линейка Hexoskin является особенно инновационной, поскольку она оснащена встроенными текстильными датчиками, которые отслеживают ряд точек данных одновременно с помощью встроенных датчиков ЭКГ и дыхания, а также точного «датчика активности».

Затем данные передаются через Bluetooth на смартфон или умные часы, где их можно проанализировать и использовать для предоставления обратной связи и полезного анализа вашей производительности.

Эти датчики позволяют вам заниматься расширенным мониторингом физиологического здоровья, мониторингом стресса и тренировками производительности. Они даже позволяют отслеживать качество вашего сна, а также удобны и дышащие, поэтому вы можете носить их даже во время самых интенсивных тренировок.

Куртки уже давно устарели — по крайней мере, в некоторой степени. Просто подумайте о тех куртках с подогревом на батарейках, которые существуют уже много лет. Ну, они продолжают повышать уровень. Такие новинки, как куртка Levi's Commuter X от Google, представляют собой умную куртку, разработанную для того, чтобы предоставить велосипедистам ряд функций, позволяющих улучшить их ежедневные поездки на работу.

Куртка изготовлена ​​из ткани, чувствительной к прикосновениям и жестам, что позволяет вам управлять музыкой, принимать звонки и прокладывать маршруты без необходимости использования отдельного устройства. Это упрощает и безопаснее ориентироваться в ежедневных поездках, снижая риск отвлечений и несчастных случаев.