Лучшие штаны для йоги для мужчин 2023 года

Некоторые парни все еще сомневаются в занятиях йогой, но больше мужчин, чем когда-либо, бросают занятия спортом, чтобы получить другой вид фитнеса https://www.fashionbeans.com/article/best-yoga-classes-men/. Эта тренировка становится все более популярной, ее преимущества включают улучшение гибкости, мышечной силы и общей физической формы. Не говоря уже о тесной связи йоги с психическим благополучием.

Приступая к любому новому режиму фитнеса, возникает та же старая дилемма: потратиться на специально разработанное снаряжение или просто надеть старые добрые кроссовки, которые вы носили много лет?

Но для такого рода тренировок стоит найти лучшие штаны для йоги, которые только можно найти. Дешевизна часто является ложной экономией в фитнесе: высококачественная спортивная одежда с техническими характеристиками, обеспечивающая гибкость, долговечность и воздухопроницаемость, не просто поможет вам выполнять тренировку, она фактически повысит ваши результаты. (Они чрезвычайно удобны для четырехчасовых запоев Netflix.)

Когда дело доходит до хороших штанов для йоги – независимо от того, учитесь ли вы сгибать скрипящие суставы в базовые положения или постоянно сгибаетесь пополам в позе королевского голубя – одно имеет первостепенное значение: свобода движений.

«Единственное предварительное условие — просто убедиться, что вы можете в них двигаться», — говорит Крис Маги, международный преподаватель йоги. «Вы не хотите отставать ни на шаг, потому что ваш наряд мешает. Если материал жесткий, он может сковывать бедра и пах, поэтому, если вы делаете какие-либо выпады, создается впечатление, что ткань тянет тебя назад».

Если вы новичок, вам трудно понять, с чего начать: выбор штанов для йоги варьируется от больших штанов-слонов до обтягивающих компрессионных изделий. Другие особенности, которые следует учитывать, — это эластичные пояса вместо завязок, манжеты на щиколотках или дышащие ткани по сравнению с более теплыми. Конечно, все зависит от того, каким видом йоги вы занимаетесь.

«Разным людям подходят разные типы брюк», — говорит Маги. «Практики в стиле Виньяса – одно дыхание, один поток движений – это наиболее распространенный стиль йоги, практикуемый на западе. Существует множество вариаций и последовательностей. Это тот, в котором вам понадобится наибольшая свобода движений.

«Практика Хатхи немного медленнее, мягче, более статична, и то же самое касается Инь, которая очень, очень мягка. Она пассивна, расслабляет, освобождает от растяжек и обычных поз, так что вы вообще не будете потеть. Но вы будете проводить много времени, расслабляясь в каждой позе. Поэтому вам понадобится что-то, в чем вам будет очень комфортно, но также и что-то, что согреет вас - материал немного толще или на флисовой подкладке».

Если вы все еще не уверены, как убедиться, что выбрали правильные брюки, у Маги есть несколько советов о том, как примерить перед покупкой.

«Если вы примеряете их в раздевалке, постарайтесь коснуться пальцев ног, сделайте несколько приседаний как можно ниже», — говорит он. «Посмотрите, как в целом ощущается материал, когда вы двигаетесь, чтобы вы знали, что получаете что-то, что поможет вам добиться максимального успеха в вашей двигательной практике».

Практичность, конечно, важна, но даже самый опытный йог следит за стилем. Современные штаны для йоги отказались от воланов и принтов в стиле хиппи в пользу современного спортивного стиля. Во многих случаях это означает, что их легко носить в скромные выходные с толстовками и свитшотами.

Lululemon стремится к инновациям в области спортивной одежды для отдыха. Любовь бренда к йоге хорошо известна: магазины и выставочные залы каждую неделю выставляют коврики для занятий на экспертном уровне. Неудивительно, что этот бренд пользуется неизменным фаворитом среди йогов.

«Брюки Intent похожи на эластичные брюки для бега, но у них есть манжеты ближе к низу», — говорит Маги. «В этих больших, мешковатых штанах для йоги, напоминающих сапоги, вы обнаружите, что они скользят вверх и вниз по вашей ноге. Но они сужаются вокруг икры и ближе к лодыжке, поэтому, если вы что-то делаете, держа ноги в воздух, материал не скатывается и не отвлекает».