6 лучших кроссовок для беговой дорожки 2023 года

Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье. Почему нам доверяют?

Проведите время в спортзале с пользой, воспользовавшись этими товарами от Nike, Hoka, New Balance и других брендов.

Независимо от того, ищете ли вы больше контроля над своей тренировкой или остаетесь дома, чтобы избежать непредсказуемой погоды, бег на беговой дорожке, безусловно, представляет собой изменение темпа по сравнению с дорогой или тропой. Выделение новой пары беговой дорожки для пробежек в помещении может помочь оптимизировать ваши тренировки и дать передышку вашим постоянным тренерам.

Несмотря на то, что беговые дорожки имитируют бег по дороге, между тренажером и беговой дорожкой существует множество различий. Самое главное, что рельеф снаружи очень разнообразен, тогда как беговые дорожки одинаково плоские. Контролируемая среда исключает неровности, изгибы и незначительные изменения наклона, поэтому вам не придется сильно беспокоиться о максимальной поддержке или липких ступенях при покупке обуви для беговой дорожки.

Читайте дальше, чтобы узнать, какие лучшие кроссовки для беговой дорожки подходят для использования в статических условиях.

Мы понимаем: может показаться, что вложить деньги в еще одну пару обуви только для беговой дорожки — это много, особенно если вы уже полюбили пару для дороги или тропы. Но новая пара обуви, которая не оставляет следов на грязи и которая лучше защищает ваши ноги от повторяющихся, одинаковых ударов, является хорошей дополнительной стрелой, которую можно иметь в колчане обычного бегуна.

Также есть немного больше места для игры со специальной обувью для беговой дорожки, в зависимости от поддержки, которая необходима вашим ногам. В отличие от обуви для шоссе или бездорожья, обувь для беговой дорожки может быть немного более урезанной. Поскольку ваша уличная обувь контактирует с более абразивными и переменными условиями, она должна быть более прочной и устойчивой.

На беговой дорожке, поскольку поверхность никогда не меняется, риск неловкого удара, который может привести к травме, гораздо меньше. Лучшие кроссовки для беговой дорожки используют эту возможность и часто легче, амортизируют и лучше вентилируются, чем уличная обувь, что отвлекает внимание от структурных избыточностей, которые имеют больше смысла на неровной дорожке.

Как и любая другая обувь для бега, кроссовки для беговой дорожки должны соответствовать вашей ноге и стилю бега. Несмотря на то, что рельеф вашей беговой дорожки не такой требовательный, как при большинстве пробежек на свежем воздухе, обувь, поддерживающая ваш шаг, скорее всего, предотвратит чрезмерную боль, дискомфорт и потерю энергии. Повторное воздействие одних и тех же ударов может усугубить влияние шага на бег, поэтому важно носить обувь, которая поддерживает ваши ноги.

Зная свой стиль шага, порядок удара по стопе, потребности в поддержке свода стопы и пронацию лодыжек, вы почувствуете себя намного увереннее в выборе, который в конечном итоге сделаете. Если вы не уверены, какой вариант подходит именно вам, обязательно ознакомьтесь с нашим руководством о том, как лучше понять, где вы стоите и как двигаетесь. Если вы все еще заблудились, не бойтесь зайти в местный магазин беговой обуви и лично измерить размер вашей ноги.

Все рекомендации в этом списке подтверждены тестированием, проведенным нашими редакторами и тестировщиками износа здесь, в Runner's World. В нашем арсенале мы искали обувь, оптимизированную для условий на беговой дорожке, включая вес, вентиляцию, амортизацию и то, как эти факторы влияют друг на друга. Мы использовали наши собственные тесты, а также онлайн-обзоры других любителей бега, чтобы убедиться, что каждая обувь для беговой дорожки, которую мы рекомендуем, может выдержать дистанцию ​​как по производительности, так и по цене.

15-е издание Ghost от Brooks, которое наша команда тестировщиков уже давно хвалит как одну из наших любимых кроссовок, прекрасно демонстрирует, как может и должна выглядеть хорошая обувь для беговой дорожки.

Наши тестеры обнаружили, что эта обувь, изготовленная из запатентованной пены EVA, полученной прессованием, хорошо приспосабливается к подошве вашей стопы, давая вам место для спокойного шага и чувство устойчивости, которое значительно отвлекает вас. плоскостность беговой дорожки под вами.

Купить мужскую Купить женскую Полный обзор