15 лучших вещей для йоги для мужчин 2019 года

Тренировочное снаряжение для мужчин может быть очень специфическим, а тренировочное снаряжение для йогов может стать полем битвы. Некоторым парням хочется «свободного и воздушного», а другим — «облегающего и эластичного». Есть те, кто предпочитает новейшие антимикробные, впитывающие влагу ткани, в то время как другие настаивают на простом органическом хлопке. Какими бы ни были ваши предпочтения, приобретите одежду, специально предназначенную для йоги. «Многие [мужчины] выбирают традиционную спортивную одежду», — говорит Алекс Ламб, операционный директор Modo Yoga NYC. «Я часто обнаруживаю, что примерно в середине урока они сожалеют об этом». Обычная спортивная одежда подойдет в крайнем случае, но она не всегда рассчитана на полный диапазон движений, который требуется в некоторых позах йоги — не стоит беспокоиться о том, чтобы обнажить верхнюю часть бедра или живот в средней позе. «Когда у вас есть подходящее снаряжение, это меньше отвлекает», — говорит Лэмб, — «так что вы можете по-настоящему сосредоточиться на своем теле и дыхании». Мы поговорили с одиннадцатью экспертами (в том числе девятью мужчинами-йогами), которые рассказали нам о своих любимых шортах, штанах и топах для йоги.

Студия Лэмба специализируется на горячей йоге, поэтому он всегда рекомендует высокотехнологичные ткани. «Ключевым моментом является впитывание пота», — говорит он, потому что примерно через 15 минут горячей йоги «эта хлопчатобумажная футболка будет приклеена к вашей коже». Ему очень нравятся танки канадского бренда Ryu. «Их майки удобны и прекрасно подходят; каким-то образом они остаются на месте независимо от того, в каком положении вы находитесь, не создавая ощущения, будто вы носите компрессионное белье».

Инструктор по йоге Бен Виш носит эту майку Lululemon, когда проводит занятия. Влагоотводящий материал и сетчатая вентиляция делают его очень дышащим.

«Иногда простая хлопковая майка идеальна», — говорит инструктор йоги Джеймс Фиделер. Органический материал хорошо дышит, а крой оптимален, поскольку обеспечивает полную свободу движений и «не сковывает плечи и подмышки».

Дин Полман, основатель Man Flow Yoga и автор книги Yoga Fitness для мужчин, рассказал нам, что эта высокотехнологичная футболка от Rhone — его любимая. «[Он] очень удобный и мягкий, совсем не скатывается при занятиях йогой и очень облегает фигуру», — говорит он. Иногда он даже носит его с джинсами.

В качестве простого и бюджетного варианта вы можете обратиться к линейке Uniqlo AIRism. Юки Хирано, менеджер и основатель Dou Yoga в Брукине, говорит, что эта футболка отлично подходит для йоги, потому что материал тонкий, дышащий, удобный и «очень быстро сохнет».

Многие рекомендуемые принадлежности для йоги имеют однотонную окраску, поэтому эта футболка — отличный способ немного смешать вещи. Чандрике Шробе, инструктору Integral Yoga и закупщику магазина студии, нравится, что он сделан из натуральной смеси конопли и органического хлопка, и она ценит смысл дизайна. «[Он] представляет собой корневую чакру, символизирующую стабильность и ощущение заземленности».

Носите ли вы брюки или шорты — это ваш личный выбор. И то, и другое имеет свои преимущества, но многие мужчины сказали нам, что чувствуют, что в шортах они могут двигаться более свободно. В одном почти все согласились: вам следует искать шорты со встроенной подкладкой. Выполнять стойку на руках достаточно сложно, не беспокоясь о том, что вы непреднамеренно пропустите урок йоги. Инструктор по йоге Брайан Найгард рекомендует эти шорты от Yoga Crows. «У них приятная антимикробная ткань, напоминающая мягкую махровую ткань», — говорит он, а подкладка «не ловит движения», что иногда может быть проблемой с другими шортами.

Полман упомянул рубашку Rhone, а также ему понравились эти шорты на подкладке от этой компании. Они сделаны из приятного легкого материала, имеют подходящую длину (они короткие, «но не слишком короткие») и представлены в отличных цветовых вариантах. Они хороши не только для йоги. «[Вы] можете использовать их для любых тренировок и не беспокоиться о скоплении или ограничении движений». (Рон также делает любимые шорты для бега заместителя редактора журнала «Стратегист» Джейсона Чена.)

«У меня есть они любого цвета», — говорит Лэмб. «У них нет подкладки, что может отпугивать некоторых, но я считаю, что они скроены таким образом, что я уверен, что у меня не возникнет никаких проблем с гардеробом и при этом останется достаточно места для движений». (Если вы предпочитаете не идти в коммандос, Ламб рекомендует эти дышащие, впитывающие влагу трусы-поддержки от Manduka).