Нет, вам не нужен Лулулемон — вот как на самом деле выглядит «одежда для йоги»

Пусть все это пройдет. Выбирайте радость. Дышать.

По крайней мере, именно об этом нам говорят вдохновляющие фотографии йоги в Instagram. Но может быть трудно отпустить ситуацию, когда вы корчитесь перед зеркалом и задаетесь вопросом, как выглядит ваша попа в этих штанах для йоги за 98 долларов.

Йога, которая впервые появилась на наших берегах более века назад и оставалась относительно нишевой практикой до 1990-х годов, теперь представляет собой огромную индустрию с оборотом в 10 миллиардов долларов. Большая часть этих денег тратится на одежду для йоги. С массовой популярностью йоги пришла униформа, разрабатывавшаяся на протяжении нескольких десятилетий, но в последние годы систематизированная такими организациями, как Лулулемон и ее коллеги.

Узкие брюки, укороченные топы, неоновые цвета, облегающие майки — эту униформу носят такие модели, как Жизель, и йогини из Instagram, та форма, которая, как мы склонны предполагать, нам нужна, если мы хотим выйти на коврик. Но неудивительно, что такое современное видение далеко от индийской традиции, в которой коренится йога.

В Индии йога традиционно не включала в себя «штаны для йоги», похожие на леггинсы.

Ученые говорят, что йога зародилась более двух тысячелетий в древней Индии. В последние столетия (с тех пор, как появилась фотография) практикующие йогу в Индии традиционно носили свободную одежду, называемую дхоти, по словам Малики Баруа, соучредительницы Proyog, компании по производству одежды, которая производит современную одежду для йоги, вдохновленную традиционными традициями. одежда. Мужчины оставляли грудь обнаженной, а женщины прикрывались топом-бандо или даже сари.

«Многие городские практикующие [в Индии] носят колготки и брюки с футболками, но традиционные школы продолжают поощрять использование дхоти», — сказал Баруа Мику. «Серьезные йоги в Индии определенно продолжают носить различные варианты дхоти. Кроме того, в Индии большинство практикующих сознательно выбирают натуральный материал, например хлопок».

«Материалы, которые плотно прилегают и сжимают тело, не подходят для практики, сосредоточенной на дыхании».

Когда йога проникла в Соединенные Штаты, практикующие носили самую разную одежду: от колготок и трико до более свободных брюк и футболок.

В конечном счете, одежда для йоги должна облегчать движение и позволять вам чувствовать себя комфортно. Это не означает, что вы должны носить дхоти, но стоит обратить внимание на место зарождения йоги, особенно если вы не хотите носить «штаны для йоги».

«Я не знала о специальной одежде для йоги, пока не переехала [в Соединенные Штаты]», — написала Арундати Байтмангалкар в Seattle Yoga News, сравнивая свой опыт занятий йогой в Индии с опытом занятий йогой в Соединенных Штатах. «В Индии люди приходят на занятия в очень повседневной, удобной повседневной одежде. Они не тратят много денег на аксессуары, чтобы хорошо выглядеть на уроке.

«В конце концов, йога – это отстранение от тела и чувств».

Но то, как йога представлена ​​сейчас — как нарисованный мир закатов и суперподтянутых спортсменов — означает, что беспокойство по поводу нашей внешности имеет тенденцию проникать в класс, хотя на самом деле это должно быть последним, о чем мы должны думать.

«Это оказывает большое давление на тех, кто хочет начать заниматься йогой, но в конце дня становится по-настоящему напуган, увидев класс, полный худощавых девушек, носящих дорогие бренды», — рассказала Mic преподаватель йоги Даниэла Сейяс.

Фактически, штаны для йоги в настоящее время настолько желательны для образа жизни, что многие люди носят их, даже не приближаясь к студии йоги. По данным Wall Street Journal, в отчете Ассоциации индустрии спорта и фитнеса за 2014 год число занятий йогой выросло на 4,5% в 2013 году, а продажи одежды для йоги выросли на 45%.

Но американский йога-гардероб нуждается в переменах или, по крайней мере, в дополнительных опциях. Эластичные штаны для йоги часто стоят дорого и даже могут быть вредны для вашего здоровья. Многие поклонники йоги больших размеров также чувствуют себя исключенными из-за брендов одежды, таких как Lululemon, которая подверглась критике из-за своих маленьких размеров.

«Самое главное — вы носите что-то, в чем вам комфортно и что вы готовы потеть», — написал инструктор йоги Кино МакГрегор в руководстве по одежде для новичков в йоге.